精神不佳，头昏脑涨，脑袋迟钝
体内发热，喉咙疼痛，嘴角破裂
眼睛微热，脸爆暗苍，四肢无力
果然...
今天卤蛋的确累得不像人形
眼袋很深，黑眼圈也很重
实实在在的体会到了
emilio所形容的 ‘L,眼线般的黑眼圈’
那黑黑的眼袋在L的脸上简直酷毙
但在卤蛋的脸上丑得跟鬼有得比
州手这个銜頭得来不易
得后更是要你的命呐
hard training？根本就是地狱式训练
扎马,掌上压,金鸡独立,保持踢腿姿势
重复反复的一直做同样的动作
从九点练到十一点就只有一次
不到半分钟的喝水时间
直到比赛那天开始
维持一个月又两个星期
一星期两次的地狱式训练
加上原有的普通训练一个星期两次
星期四 - 普通训练
星期五 - 地狱式训练
星期日6点至8点 - 普通训练
星期日9点半至11点半 - 地狱式训练
天呐，星期日连练两次，要命...
再这样下去要不瘦都怪
今晚得乖乖的呆在家哪都不去了
累得要命，脸这么惨要怎么见人啊
原本明天在乔治市是有个10km的竟跑
也把它给取消不去了
报了名还付了10零吉
也都算了，卤蛋不想那命来玩呢
决定明天势要睡到自然醒！！
30 則留言:
休息吧
训练那么多，看来我们的卤蛋就来变超人了
别累坏身体哦！不如煮点补品来补补身体。。。最重要休息多点。。。别写部落格太多了，直到你比赛完毕为止。两个月罢了。不过我们不会想你的咯!哈哈！
ellie_pi/
嗯，超人就没有
僵尸就快会有一只了...
>.<
哇！很有毅力才能这么做！给我就办不到了！
累就该好好的休息。
只要精神饱满，哪怕是地狱式训练，哎呀，超级地狱式的训练你也搞定！哇卡卡卡卡。
好好休息吧弟弟。晚安！
黑眼圈就用你自己(滷蛋)去敷一敷吧! hehe!
［ellie_pi］
我也想讲他会变卤蛋超人～哈哈哈
很难体验地狱般的训练是如何但必定超累的..
辛苦你了..相信付出的必不会白费的..加油加油
你肯定是体内热气..喝点椰水或一百号排热吧..
至于你的黑眼圈,你可以睡前拿温热小块布(别太湿,不然整脸都是水)敷在眼上,让它血运循环..就能减少黑眼圈...要更方便就去买冷热敷眼袋..也许Sasa店找得到...我的黑眼圈也严重了..搽眼霜也帮不了...T.T..不知几时会被抓去当熊猫展览....
嗯...就是咯...最近都没去那边了...有去的话再去找你顺便帮衬你...就不过是酱咯...还不错...还蛮可怜的咧你...星期日难得有得休息却要去训练而且还是地狱般的咧...不过为了那最后的机会我想再怎样辛苦也是值得的吧...还是那句要加油哦...小心保重身体哦~
天蓬元寿/
元寿哥要不要炖汤给卤蛋呢？>.<
呵呵呵
部落格已经是种习惯了
那没什么
不想就不想咯
没良心的家伙
卤蛋一个人孤军奋斗
哼~
^^
sanze/
没办法...
卤蛋死都必须撑下去的
这是个责任吧
yy哥哥/
嗯~
有yy哥的鼓励卤蛋一定行
谢谢~
lock/
真的可以吗？>.<
遥遥/
但那超人会是又干又扁
整个喪尸样
可会吓死人的呢...
chan/
嗯，这一切是过程！
挨过后就会有彩虹的了
对啊，体内热了，有种快生病的感觉
太好了！谢谢chan！
感谢您得厚爱~
呵呵，不用当熊猫
可以拌 L 啊~
哈哈哈哈
眼袋小圈圈按摩应该会有帮助的
xinyi/
谢谢你啦
难得你还会来到我的部落格呢
嗯！你也一样~
希望你一切顺利咯~
哈哈！煲汤是会的。。。不过不可能从吉隆坡送到槟城去吧！有机会再煮三菜一汤请你吃。
哈哈！说不想你是不要因我们的思念而让你分心罢了。（讲到很像很伟大下。。。哈哈！）
不过也会在心里偷偷想的。哈哈！
比赛要加油哦！
（好羡慕卤蛋有此动力可以瘦。。。）
哈哈！L，眼线般的黑眼圈噢！有那样的黑眼圈还真的看起来酷酷的呢！
要好好顾自己的身子啊，别累坏了
想想另一方面，地狱般的训练能帮你甩掉肉肉呢，还算有点收获，呵呵
还是要好好休息啊, 不然让自己累坏了呢...
卤蛋弟弟可不要累坏了。要照顾自己。多喝水。。。训练得那么厉害，那你要补充身体的水分，这样才不会拖水，人也不会太累。如果没有特定餐点，那早上起来喝杯蔬果汁。。。加油咯
Hmmm...
地狱式的训练有没有让你有6块腹肌？
哈哈哈。
天蓬元寿/
最好不要爽讲哦~
卤蛋在这方面的记性特别好咧！
吃吃吃~
相信卤蛋老猪是可以很伟大的
明天就送来槟城给卤蛋吧~
嗯！就这样决定，老猪真~伟大！
哇咔咔咔
因为卤蛋要找回以前的六国腹肌~
emilio/
那圈圈在卤蛋身上一点都不酷呢！
对对对~甩肉甩肉甩肉~~
但还是要配合饮食，双管齐下才能吧
卤蛋的戒口了...
akira/
嗯，会的会的~
谢谢~
冬凡/
是的，卤蛋会的~
谢谢冬凡姐~
什么果汁都可以吗？
小丑/
还没那么快啦~
如果真的连出来了
到时一定扑上来晒晒~
呵呵呵
熊猫版的L都不错吗?哈哈...
上个星期六日忙透了..也没得好睡...结果超级熊猫版的L面世了..朋友见面时的第一句话:你不够睡吗?? 可见有多严重了..这样就加入L一族,很不甘心..哈哈..
不是果汁，是蔬果汁，这样你就可以吸收蔬菜的营养。。。你可以选择你喜欢的咯。。。
然后，可以加点牛奶一起搅拌，可是不要太另类的味道，我怕你的肠胃受不了。。。因为如果受不了，已开始会上几次的厕所。
chan/
卤蛋也一样啊...
卤蛋的照片每张的眼袋都那么深
要不是小东说，卤蛋都没发现呢...
真够糟的...
冬凡/
就菜心啊，番茄，萝卜加水果之类的吧
好的好的
卤蛋会选择些较正常的
免得真的跑厕所就惨了
谢谢冬凡姐哦~
哈哈！有机会一定会的，再说我最爱煮东西了。。。那种当人家吃的很开心的满足感超爽的。。。我也要六国腹肌。。。不过我的永远都是团结一致的。。。伤心！！！
好！就等你！
说到烹饪，卤蛋也爱~
spaghetti是卤蛋最拿手的了
绝对可以明白你那种满足感！
哎呀，只要有恒心铁石都可以磨成金呢~
（不，铁石当然不可能磨成金）
哈哈哈哈
不过要分散六国统一
当然是绝对有可能的哦~
wah...spaghetti我不是很在行叻！
只会一些家常菜罢了。。。
没办法，从小都帮妈妈煮饭，多多少少学会了一点。
怎样分散成六国？？？教一教老猪下。。。
Sit up讲真有用吗？？？老猪我想去学泰拳，希望有帮助。
还有你那首Pocket of Sunshine蛮好听下。。。喜欢它的开头。。。所以我下载了。哈哈！
天篷元寿/
卤蛋偏爱日式和西式~
那有机会让元寿哥试试卤蛋的厨艺吧~
sit up绝对有用！前提是要有恒心咯~
泰拳就不是很懂了，但相信也会有帮助的吧！
好听吧~
喜欢就好~
哈哈！好期待那天的到来。。。
看来几公斤是跑不掉了。。。
Sit Up有用啊？？？除了这还有什么方法？
我看了你以前的照片，看到六国就好羡慕。。。老猪我最近的肚腩也变大了。。。
加上有回家肯定吃多了，看来回来时要加把劲了。
哎哟~
这样吃几餐会飞到哪里去？
别怕别怕~
相信卤蛋啦，有恒心要做，那真的有用
没什么好羡慕的啦
现在也在努力修炼罢了
回家的感觉超棒的吧~
祝你路途愉快~
哈哈！就等着你那几餐咯！
到时候到槟城就靠你了。。。
卤蛋仔～～～ 难怪你会那么累...
这样训练法，不死都半条命...
别去夜店了，这段日子好好在家里休息，
比赛过后姐姐陪你去，嗯？
**比赛要加油哦～～～
天篷元寿/
哇~惨了，压力来了...
老猪还是当卤蛋没说过可以么？
咳咳咳咳
>.<
燕姐姐/
对啊，现在才知道咩
你说的哦！卤蛋要燕姐姐上来槟城的咯！
可别甩脱哦~
谢谢~~~
给燕燕香吻一个以示报答
来*MUACK*
啊～～～香吻～～～
嗯，我们MSN聊。:D
不过你记得要好好加油，比赛没赢别回来见我！！！！
yenny/
开心就好~
好的，再聊~
哎哟~要酱给卤蛋压力咩...
卤蛋会不舍得燕燕的乜~
*冒汗*
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